為增強(qiáng)員工自我保健意識(shí)，引導(dǎo)員工建立健康生活方式，培養(yǎng)自主自律的健康行為，2月7日，佳隆納米舉辦主題為“和諧我生活，健康中國(guó)人”的健康教育知識(shí)講座。

講座邀請(qǐng)到了中國(guó)安全健康教育網(wǎng)健康指導(dǎo)員為員工普及心肺復(fù)蘇術(shù)、如何防護(hù)霧霾危害、辦公室常見(jiàn)病及預(yù)防等相關(guān)知識(shí)。講座中，王老師從突發(fā)意外事故自救與互救，霧霾（pm2.5）的危害及預(yù)防知識(shí)，健康的生活方式及如何科學(xué)養(yǎng)生，常見(jiàn)職業(yè)病的預(yù)防向大家做了詳細(xì)的講解；針對(duì)肩周炎、頸椎病、鼠標(biāo)手、腰肌勞損等職業(yè)性常見(jiàn)疾病，介紹了改善生活習(xí)慣及穴位按壓等改善方法。講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，內(nèi)容生動(dòng)、充實(shí)，講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性。

參加講座的員工表示這樣的健康知識(shí)講座很實(shí)用，聽(tīng)完講座后記住了如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇、如何抓住“黃金四分鐘”，在今后的工作和生活中，將做好自我保健，管理好日常飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，自覺(jué)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

通過(guò)這次講座，普及了健康知識(shí)，幫助大家掌握了日常急救知識(shí)和基本技能，提高了對(duì)職業(yè)疾病和亞健康狀態(tài)的預(yù)防能力，形成了人人重視健康、關(guān)愛(ài)健康的良好氛圍。